Pranvera sjell me vete alergjitë nga të cilat vuajnë shumë njerëz.
Ambienti i shtëpisë luan një rol të rëndësishëm i cili mund të përmirësojë ose përkeqësojë një situatë.
Nëse ndjekim disa rregulla themelore, sigurisht që mund të merremi me alergji në shtëpi më lehtë. Shihni tre këshilla të thjeshta
- Hiqni qilimat
Ata mund të sjellin nxehtësi në dimër, por nëse keni mundësi, më mirë t’i shmangni ato në pranverë. Qilimat kanë mbi vete mikrobet e shtëpisë, por edhe ato që i sillni nga jashtë si dhe shumë pluhur. Çdo dysheme e fortë, siç është druri ose pllaka, është e preferueshme nga qilima.
- Kufizoni lagështinë
Pluhuri dhe myku shumohen në çdo ambient me lagështirë mbi 50%. Mundohuni ta kufizoni sa më shumë që të jetë e mundur.
- Mbani shtratin tuaj të pastër
Sa më i çrregullt të jetë shtrati juaj, aq më shumë mikrobe dhe baktere hapësinore duhet të fshihen. Keni sa më pak sende në shtratin tuaj dhe lani çarçafë dhe batanije çdo javë./
